促排卵期间可以采取哪些措施来提高**质量？高龄试管有哪些注意事项？

众所周知，试管婴儿需要促进排卵，以获得高质量的**，提高手术成功率。因此，在医生的指导下，许多女性在促排卵期间会更加注重提高**质量。但有些女性不知道在促排卵期间应该做些什么来提高**质量。事实上，他们可以做到以下几点。

试管婴儿在促排卵期间采取哪些措施可以提高**质量？

　1、保持好心情
　良好的心理状态可以提高卵泡的质量。大多数女性在做试管受精时过于担心，导致情绪波动和过度紧张。这些都会导致内分泌紊乱，影响排卵药物的吸收，导致卵泡生长不均匀。因此，在排卵期，如果你想让卵泡发育良好，你应该保持良好的心情。
　2、适当补充高蛋白
　在排卵期，女性应该每天吃富含高蛋白质的食物，因为蛋白质有利于卵巢的发育，可以提高卵泡的质量。生活中含有高蛋白质的食物包括大豆、鱼、虾、鸡蛋、羊肉、牛肉等。并补充叶酸，同样的叶酸可以提高**的质量，但也可以防止胚胎神经血管畸形。
　3、保持足够的作息时间
　不要熬夜，多休息，让自己有足够的睡眠时间，可以保持内分泌正常，避免受到影响。特别是经常熬夜的女性，在进入试管受精前应调整工作和休息时间，在排卵期应更加注意，早睡早起。

4、根据医生服药
　我们应该知道，排卵药物应该在医生的指导下服用，而不是盲目的。由于药物的剂量有规定，盲目服用不仅会影响**的发育，还会对身体造成药物伤害。只有在医生的指导下服用药物，医生才能根据卵巢反应调整剂量。
　5、不能发生性行为
　进入排卵促进阶段时，应注意禁止性生活，因为此时卵泡处于发育阶段，可能提前成熟和排出。此时，性生活不仅会**卵巢，还会自然怀孕。一旦自然怀孕，就需要人工**，因为服用药物，但会造成伤害。

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