如果有轻度抑郁会影响试管移植吗

如果有轻度抑郁会影响试管移植吗

　准备做试管治疗了，有些人却因为患有轻度抑郁而难免心里紧张，可能是来自于生活、工作的压力。那么，如果有轻度抑郁会影响试管移植吗?

　试管治疗中，很多生育有困难的患者会觉得内心有不少的压力。加之有些人以前还有一些抑郁症的现象，一想到试管婴儿治疗，心里多多少少会觉得有一些压力。其实，准备试管助孕的患者要尽量调节好心态，如果有轻度抑郁的病症也可以尝试调节，让自己尽快恢复起来。尤其是准备做试管移植的患者，尽量不要给自己太大的心里压力。

　如果有轻度抑郁的患者该怎么通过调节来促进身体健康，更好地进行试管治疗?

　学会多笑一笑

　准备做试管移植了又发现有轻度抑郁的患者，可以在平常多学会笑一笑。当觉得抑郁悲伤的时候，尽量多笑一笑能够有效改善心情，减缓抑郁程度。

　多外出运动

　准备做试管移植了又发现有轻度抑郁的患者，可以在平时多外出运动。适当地运动，比如慢跑、打羽毛球等能够有效地改善心情，使心情得到放松，更好地促进身心健康。

　保持充足的睡眠时间

　准备做试管移植了又发现有轻度抑郁的患者，应该在平时多保持充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，如果一个人的睡眠质量较好也能有效地改善抑郁的症状。

　其实，夫妇双方只要以平和的心态来面对试管婴儿治疗，或许会得到不一样的效果。尽量克服心理的紧张、不安，不要给自己过大的压力以免造成精神抑郁，影响了试管移植。