育儿科普网 · 2024-03-06 15:59:27 · 1361人浏览
ad和d3的正确吃法?ad和d3的正确吃法是一起吃还是交替吃?下面我们就来具体介绍下。
ad和d3的正确吃法是交替吃,二者不能一起吃,一般来说可以一天ad一天d3,也可以以一周为单位交替吃。ad中的成分主要有维生素a和维生素d,而d3的主要成分为维生素d3,两者都可以补充维生素d,从而帮助宝宝进行钙吸收,但若是ad和d3一起吃有可能会由于维生素d摄入过量导致孩子维生素d中毒。
维生素d能有效促进钙的吸收,而孩子出生后大约两周维生素d的储存就已经耗尽,因此建议大家尽早给孩子补充维生素d,目前补充维生素d比较好的两种药物是ad和d3,两者的正确吃法和时间如下:
1. 正确吃法,一天吃ad,一天吃d3,以两天为一个循环,也可以以一周为单位进行交替;
2. 维生素ad滴剂,主要成分是维生素a和维生素d,能够预防孩子维生素a缺乏症和佝偻病,维生素d3中只含有维生素d,主要作用是预防婴幼儿维生素d缺乏性佝偻病;
3. 维生素d类是不能给孩子过量服用的,过量摄入可能会导致维生素d中毒;
4. 服用时间,一般来说是没有限制时间的,但比较好是早上服用。
因此ad和d3的正确吃法是交替吃,ad和d3都是宝宝成长过程中必不可少的营养元素,两者的吃法也有一定讲究,务必要交替吃,切忌一起吃,此外,平时还可以让孩子多晒晒太阳,帮助钙的吸收,若是孩子缺钙严重,也可以寻生的帮助。
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